Морінга

Морінга – «чудо дерево» або «древо життя», батьківщиною якого вважається Індія.
Морінга потрапила до розряду суперфудів, остільки її листя багаті на антиоксиданти, вітамін С, бетакаротин, хлорогенову кислоту, яка заповільнює поглинання цукру на клітинному рівні. Також екстракт листя морінги має потужну антиоксидантну дію. Підраховано, що листя морінги мають: в 17 разів більше кальцію, ніж в молоці; в 7 разів більше вітаміну С, ніж в апельсинах; в 10 разів більше вітаміну А, ніж в моркві; в 15 разів більше калію, ніж в бананах; в 25 разів більше заліза, ніж в шпинаті.

На 100 г продукту: білки – 9,4 г, жири – 1,4 г, вуглеводи – 6,3 г. Калорійність – 64 Ккал